Ski de fond
Le ski de fond est une pratique sportive née il y a des milliers d'années dans le nord de l'Europe comme une autre façon de voyager pendant les hivers froids et avec une grande partie du territoire entièrement recouverte de neige. D'une idée pratique pour résoudre un problème (transport), nous avons aujourd'hui un sport d'hiver très populaire .
Le ski de fond, également connu sous le nom de ski nordique, est un sport aérobie consistant à se déplacer sur la neige sur un terrain plat avec peu de pente, ou sur une distance raide mais courte. Un peu à l'opposé du ski que l'on pratique habituellement sur les pistes : avec de longues descentes et des pentes raides dans le cas des pistes rouges et noires.
Le ski de fond est donc basé, plutôt que la descente, sur la glisse. Avec cette pratique, les forêts et les chemins sont parcourus loin de la foule des autres espaces. Ce sport présente un faible risque de blessure -au moins inférieur à celui du ski alpin-, car les talons ne sont pas fixes, ils ont donc plus de liberté, de sorte que seul le bout de la chaussure est retenu. Il est idéal pour une belle promenade dans des environnements sauvages.
Où pratiquer le ski de fond ?
Le Pla de Beret, au coeur de la station de ski de Baqueira-Beret , est l'endroit idéal pour pratiquer le ski de fond dans le Val d'Aran, totalement GRATUIT, il vous suffit d'avoir l'équipement nécessaire (ski de fond, chaussures et bâtons) que vous pouvez louer dans l'un des magasins de location du domaine ou encore, dans la location de ski Béret.
Le circuit se compose de 7 kilomètres plats et faciles pour vous initier à cette pratique. Parfait pour ceux qui vont skier sur les pistes et qui veulent changer un jour pour cette discipline plus relax. C'est précisément là que se déroule la course de ski nordique la plus importante d'Espagne : Marxa Beret.
Le circuit peut être prolongé jusqu'au joli village de Montgarri, à 7 km de Beret, en suivant la piste forestière qui suit Beret. Cet itinéraire, adapté à tous les publics, nous conduira à travers une forêt de sapins en suivant le lit de la rivière jusqu'au refuge de Montgarri, où nous pourrons nous restaurer (restaurant) avant d'entamer le chemin du retour vers Beret.
